Las peores telas para mantenerte fresco en verano

El verano significa usar menos ropa y más liviana para combatir el calor y la humedad, pero ser inteligente con la ropa que elige, y la tela con la que está diseñada, puede ser de gran ayuda para mantenerse fresco.

Si bien hay algunas telas obvias que debes evitar (los pantalones de cuero ajustados y el sudor nunca terminan bien), otras pueden sorprenderte, incluido un material que constituye la mayoría de nuestra ropa. Elegir las telas adecuadas no solo te mantiene fresco, sino que también mantiene a raya el sudor y el olor corporal. Usar las telas incorrectas puede ser incómodo en el mejor de los casos y fomentar el crecimiento de hongos en el peor.

Cuando elija su ropa para los días calurosos que se avecinan, eche un segundo vistazo a la etiqueta para asegurarse de que no esté diseñada con uno de estos peores delincuentes que le impiden mantenerse fresco.

Las telas de poliéster, nailon y acrílico están muy extendidas en la moda, y es probable que tengas algo en tu armario hecho con ellas. Alrededor del cambio de siglo, el poliéster superó al algodón como la fibra más producida en el mundo (una tendencia que se prevé que continúe). Pero la mayoría de las telas de poliéster, nailon y acrílico están hechas de petróleo, lo que las convierte esencialmente en plástico.

A menos que un artículo haya sido especialmente diseñado para uso deportivo, las fibras sintéticas como el poliéster, el nailon y el acrílico no son buenas opciones para el verano. Si bien una camisa 100% poliéster (en comparación con las mezclas o la ropa deportiva) puede absorber el sudor, aún tiene una naturaleza oclusiva que retiene el calor corporal y tiende a retener los malos olores también.

"Cualquier cosa hecha por el hombre siempre va a tener problemas cuando la temperatura sube, a menos que haya tenido un tratamiento específico", explicó Lily Rice, diseñadora independiente de ropa deportiva. Los tejidos de rendimiento especialmente diseñados son un poco diferentes. La popular línea Nike Dri-Fit, por ejemplo, utiliza una microfibra de poliéster, lo que marca la diferencia. Los hilos son mucho, mucho más pequeños que el poliéster típico y crean una prenda extremadamente liviana, lo que le permite absorber mejor la humedad. Además, la ropa tiene antimicrobianos agregados para evitar el olor, junto con paneles de malla especialmente colocados que promueven el flujo de aire.

Pero Rice dice que las telas hechas de materiales sintéticos que no están diseñados para el rendimiento son los peores delincuentes para el clima cálido debido a su falta de transpirabilidad y absorbencia. Al igual que el plástico, estos tejidos no absorben la humedad. En cambio, se asienta en la superficie, donde eventualmente puede evaporarse. "Esto significa que sudarás más y no tendrás adónde ir. Esencialmente, estás tratando de funcionar mientras usas una bolsa de plástico. ¡No es lindo!" ella dijo.

Esta es una mala noticia para la salud de tu piel también. Sin la capacidad de "respirar", estas telas te mantienen abrigado y sudoroso. "Esto puede resultar en un sobrecalentamiento y un crecimiento excesivo de hongos en la piel", explicó la Dra. Nava Greenfield, una dermatóloga certificada por la junta que llama específicamente al nailon como una tela a evitar.

No es solo un problema para usted: nuestra ropa de plástico también es mala para el medio ambiente. Cada vez que lavamos una carga de ropa llena de telas sintéticas, miles de microfibras de plástico se desprenden y llegan a las aguas residuales y, en última instancia, al océano.

En cualquier temporada, los jeans de mezclilla pueden convertirse en la opción predeterminada por su facilidad de uso, pero no siempre es una buena opción para el clima cálido. "Un ofensor inesperado del verano es la mezclilla, generalmente de peso pesado sin transpirabilidad ni estiramiento a menos que se haya mezclado con elastano", dijo Rice. Además, el color oscuro típico de la mezclilla absorbe el calor, a diferencia de los colores claros, que pueden mantenerte más fresco.

Para hacer que la mezclilla funcione para los días calurosos, elija estilos sueltos en blanco o en un color de lavado claro. También busque aquellos con un peso más liviano que sus jeans de invierno: 12 onzas o menos es bueno para apuntar.

Si bien el algodón generalmente se recomienda para la ropa de verano, hay un caso en el que debe omitirse: los calcetines. El algodón es una fibra natural transpirable y aireada, generalmente liviana y que te mantiene fresco. Pero también retiene la humedad, lo cual es bueno para quitar el sudor de tu cuerpo, pero no tan bueno para tus pies. Cuando se usan como calcetines, el algodón los convierte en un refugio para los pies húmedos y malolientes, lo que puede provocar el crecimiento de hongos.

En estos casos, la lana merino puede mantener los pies secos y sin olores. Incluso el poliéster puede ser una opción inteligente gracias a sus propiedades de absorción de la humedad (simplemente mantenga el poliéster en los calcetines y recuerde que el poliéster puro puede retener el mal olor de los pies).

No en vano, usar tu lana de invierno durante el verano no terminará bien. La lana es un alimento básico para el clima frío debido a su capacidad para mantenernos calientes. Es un tejido natural que tiene propiedades aislantes para mantener el calor, así como cierta resistencia al agua para evitar que la lluvia o la nieve derretida lleguen a nuestra piel. Por lo general, la ropa como los suéteres y los abrigos están hechos de lana y es poco probable que los uses con el calor.

Pero algunas de las mismas características que hacen que la lana sea perfecta para el clima frío pueden convertirla en una opción ideal para el verano, con algunas consideraciones. Una lana liviana como la merino, que está hecha con fibras más delgadas, puede eliminar la humedad de su cuerpo de manera efectiva y ayudar a mantener una temperatura corporal más baja. "Si estás participando en un deporte, un ganador natural es la lana merino: las fibras livianas extraen la humedad de la piel y literalmente la evaporan en el aire", dijo Rice. Busque camisas sin mangas de lana merino para lo mejor de ambos mundos.

Puede parecer que la mayoría de la ropa está descartada (y dada la participación mayoritaria del poliéster, no está del todo equivocado), pero hay varias telas y características de la ropa que son ideales para el verano.

"En general, recomendaría apegarse a las telas naturales siempre que sea posible: lino, algodones y jerseys", dijo Rice. (Sin embargo, debe verificar la etiqueta en la camiseta: algunas versiones son sintéticas y otras son naturales).

"Y aunque estas telas inicialmente pueden parecer caras, con buen cuidado y sabias elecciones de moda, puedes seleccionar prendas resistentes al calor que durarán verano tras verano", agregó Rice.

El aspecto y el ajuste de esa tela también importa. "Además de la tela real, los estilos de ropa entrarán en juego", dijo Greenfield. "Las telas de colores más claros no absorberán el calor tanto como los colores más oscuros. Las telas sueltas permitirán que la mayor parte del aire fluya a través de la piel".

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